“现代旅行正在腐蚀我们的大脑，但我找到了解决办法。”

你有没有问过自己，“我是怎么走到这一步的？”

和Talking Heads一样，我有时也会遇到这个问题。大多数情况下，是在长途驾驶之后。插在卫星导航上的某种感觉——看着到达时间一分一秒地过去，紫色的线在数字景观中摆动——让我脱离了现实世界。

半个国家的人都能走过，而我几乎没注意到。

事实证明，有这种感觉的不止我一个人。在过去的十年里，多项研究表明，卫星导航正在削弱我们的方向感。伦敦大学学院（University College London）的科学家们得出结论，插入电源会阻止司机对周围世界的记忆——这或许可以解释为什么tomtom辅助的旅行如此难以回忆。

越来越多的人开始关注这个问题。超过五分之四的35岁以上的驾车者表示，使用卫星导航或地图应用程序会使他们的导航技能变差，而五分之三的年轻司机在没有某种形式的技术指导的情况下绝不会去任何地方。

我们的交通工具是从Sixt租来的宝马3系（图片:米洛Boyd)

令人担忧的是，随着技术的进步，对我们大脑的长期负面影响只会越来越大。麻省理工学院本月发表的一项小型但令人担忧的研究表明，与那些没有使用大型语言模型的人相比，ChatGPT的用户很快就会变得懒惰，容易走捷径，并且在完成写作任务时非常健忘。

从更广泛的社会角度来看，这是一个关乎人类未来的问题。具体到旅行，每次科技产品承担更多的组织负担，我们是否也失去了一些冒险的乐趣？

我决定去一趟没有科技产品的模拟公路之旅，找出答案（尽管是以一种非常非实证、非科学的严格方式）。

规则很简单：没有卫星导航，没有手机地图，在旅行前或旅行中都不能上网查找任何东西。只有我和我的搭档，一辆车，一本旅行指南和一张操作系统地图。

从six（全球有2200家租车店，包括在伦敦利物浦街新开的一家分店）买了一辆漂亮的宝马3系后，我面临的第一个挑战是如何关掉它巨大的仪表盘控制台。它立刻活跃起来，急切地想为我提供一点数字帮助。

我和妻子开始了我们的第一次模拟冒险（图片:米洛Boyd)

它带我们去了奥温厄姆鹅集市（图片:米洛Boyd)

一旦有效关闭，下一个任务就是离开伦敦。作为一个相对缺乏经验的司机，我的驾驶记录中有四次考试不及格（一次通过！），我可能比大多数人更讨厌在英国首都开车。这是一场让人血压升高的噩梦：指示公交车、转向的Lime自行车和三点转弯的出租车——我愿意用这些东西换一张昂贵的火车票。

但多年来，为了地方新闻事业，我在伦敦的街道上骑自行车，跳地铁去伦敦的外围地区，这让我对这一切是如何联系在一起的有了一个很好的理解。我和妻子开到了埃平，然后仅凭我们的智慧，一些路标，没有争吵，就顺利上了M11公路。

方便的是，英国的大部分高速公路网都建在罗马道路之上，这意味着它们非常直，非常长。上了A1，不知不觉就到了诺森伯兰郡，不用转弯。

在向西前往Hexham后，我意识到我没有我们所住的美丽的YHA Ninebanks的地址，而且我还没有购买合适的地图（这是第2天购买的）。

在这种情况下，我对模拟旅行者的最高建议是？去最近的维特罗斯超市，向收银员问路。无一例外，他们都是友好的当地人，有时间也有意愿提供帮助。半小时后，我们在yha安顿了下来，这是一座砖石建筑，里面挤满了地质学家，他们被这个以优质岩石和鸣鸻闻名的地区所吸引。

我们一路顺利地到达了诺森伯兰郡（图片:米洛Boyd)

如果我们在网上搜索住宿，而不是听取别人的推荐，我们可能永远不会遇到可爱的主人波琳·艾略特和她的伴侣伊恩·贝克。他们做饭，打扫卫生，欢迎客人来到这个偏远的山坡避难所。（如果你感兴趣，他们正在考虑出售这家旅馆。）

接下来的两天，我尽可能地放松和放松。没有我们必须去的地方，没有卫星导航给我们一种虚假的紧迫感，我们可以随时随地停下来。在参观赫克瑟姆修道院之后，我们在迪尔斯顿物理花园度过了一个充满德鲁伊的仲夏早晨，然后在标志性的奥温厄姆鹅集市停留，在沃克沃斯城堡阴影下的板球场停留，在美丽的班堡停留，然后是圣岛。

虽然人数不多，但越来越多的人开始接受模拟旅行，他们意识到，当假期开始时，科技产品并不会自动关闭——它可能会妨碍真正放松、恢复体力的休息。

凯蒂·金（Katie King）拥有一家酒店公司，她“绝对喜欢放松。”38岁的她远程工作，“有时会感到数码疲惫”，这就是她选择没有手机信号或WiFi的度假目的地的原因。

这位东米德兰德人喜欢放弃对餐馆的评论，而是自己去试吃；她把自己的度假照片存起来，等回家后再发；她完全不工作了。

事实证明，阅读路标并不难（图片:米洛Boyd)

“沉迷于查看邮件？这是排毒和重置习惯的最佳时机。享受周围的环境——如果有紧急情况，他们会给你发短信的。我在酒店工作，不是医院。我负责的是广告，而不是急诊，”凯蒂告诉《镜报》。

“想从一个未知国家的一个地方导航到另一个地方，在道路的另一边？在地图上标出你的路线，并考虑到“迷路”的时间。当我们“迷路”的时候，我们发现了一些最不可思议的地方，可以吃午饭、购物、游泳等等。当你不小心走在人迹罕至的旅游路线上时，真正的冒险才开始了。”

赫克托·休斯和他的公司Unplugged多年来一直走在数字排毒旅行的前沿。他们欢迎客人进入英国各地迷人的小木屋，并邀请他们真正放松。

“我们提供了人们离线三天所需的一切：手机锁箱、实体地图和指南针、盒式收音机、即时相机，以及书籍和棋盘游戏等模拟娱乐。我们的小屋完全是模拟的，唯一的技术是老式的诺基亚，可以打电话给当地的餐馆或联系朋友和家人，如果需要的话。这有助于人们放松，没有外界的噪音或干扰——这样他们就能再次感受到人类的感觉，”赫克托解释道。

赫克托在一家快节奏的科技初创公司工作，精疲力竭后，他在喜马拉雅山的一个安静的隐居处寻求“硬重启”。他轻松地离开了，并有了一个新的目标：帮助其他人在他所谓的“屏幕流行病”中放松。

“为期三天的数字排毒对精神和身体都有巨大的好处。花72小时离线和大自然显著降低压力水平，提高睡眠质量，提高创造力和原创思维，并把你带回到现在。最近的研究表明，三天不上网可以开始抑制手机成瘾，甚至可以重新连接你的大脑，”赫克托说。

“没有谷歌或ChatGPT，你无法立即得到所有问题的答案。你不能只是简单地提出一个问题——你要讨论它或深入思考它。你也通过你自己的眼睛看到一切，而不是通过镜头。我们把所有这些都剥离出来，提醒你感受当下的感觉。”

在我的迷你模拟之旅结束时，我完全同意。这是我很长一段时间以来最平静、最吸引人的一次冒险——我已经在计划下一次冒险了。

俗话说，旅行能开阔眼界，但我认为，太多的卫星导航、谷歌翻译和Instagram推荐，可能会让我们的眼界缩小。